Знай, что у тебя на тарелке
Картофельные чипсы со вкусом сыра
Калорийность и пищевая ценность
со вкусом сыра
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 496 kcal —
- Белки 8,5 g 17%
- Углеводы 53 g 19%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 8,6 g 43%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Натрий 458 mg 20%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10 µg 1%
- Витамин C 54,1 mg 60%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 5 mg 31%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,79 mg 16%
- Витамин B6 0,35 mg 20%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 72 mg 6%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 75 mg 18%
- Фосфор 299 mg 24%
- Калий 1528 mg 33%
- Цинк 0,91 mg 8%
- Медь 0,25 mg 28%
- Марганец 0,45 mg 19%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8,5 g | 53 g | 27 g |
| 1 порция | 28,4 g | 141 | 2,4 g | 15 g | 7,7 g |
| 2 порции | 56,7 g | 281 | 4,8 g | 30 g | 15 g |
| ½ порции | 14,2 g | 70 | 1,2 g | 7,4 g | 3,9 g |
| 3 порции | 85,1 g | 422 | 7,2 g | 45 g | 23 g |
| 4 порции | 113,4 g | 562 | 9,6 g | 60 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4,3 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 79 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 105 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 21 g | 131 g | 68 g |
Картофельные чипсы со вкусом сыра: частые вопросы
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 100 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 100 g: 496 ккал, белки 8,5 g, углеводы 53 g, жиры 27 g.
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 1 порция (28,4 g): 141 ккал, белки 2,4 g, углеводы 15 g, жиры 7,7 g.
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 2 порции (56,7 g): 281 ккал, белки 4,8 g, углеводы 30 g, жиры 15 g.
Картофельные чипсы со вкусом сыра, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Картофельные чипсы со вкусом сыра, ½ порции (14,2 g): 70 ккал, белки 1,2 g, углеводы 7,4 g, жиры 3,9 g.
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 3 порции (85,1 g): 422 ккал, белки 7,2 g, углеводы 45 g, жиры 23 g.
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 4 порции (113,4 g): 562 ккал, белки 9,6 g, углеводы 60 g, жиры 31 g.
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 50 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 50 g: 248 ккал, белки 4,3 g, углеводы 26 g, жиры 14 g.
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 150 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы со вкусом сыра, 150 g: 744 ккал, белки 13 g, углеводы 79 g, жиры 41 g.
Источник: USDA FoodData Central 169682 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки