Знай, что у тебя на тарелке

картофельные чипсы со вкусом сыра

Калорийность и пищевая ценность

из сушеного картофеля (формованного)

551
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы47 g
Жир37 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 551 kcal —
  • Белки 7 g 14%
  • Углеводы 47 g 17%
  • Жиры 37 g 47%
  • Насыщенные жиры 9,6 g 48%
  • Клетчатка 3,4 g 12%
  • Натрий 600 mg 26%
  • Холестерин 4 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1 µg 0%
  • Витамин C 8,5 mg 9%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,34 mg 7%
  • Витамин B6 0,52 mg 31%
  • Фолат (B9) 18 µg 5%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 110 mg 8%
  • Железо 1,6 mg 9%
  • Магний 53 mg 13%
  • Фосфор 163 mg 13%
  • Калий 381 mg 8%
  • Цинк 0,64 mg 6%
  • Медь 0,06 mg 6%
  • Марганец 0,06 mg 3%
  • Селен 8,1 µg 15%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g5517 g47 g37 g
50 g50 g2763,5 g24 g19 g
150 g150 g82711 g71 g56 g
200 g200 g110214 g94 g74 g
250 g250 g137818 g118 g93 g

картофельные чипсы со вкусом сыра: частые вопросы

картофельные чипсы со вкусом сыра, 100 g: сколько калорий?

картофельные чипсы со вкусом сыра, 100 g: 551 ккал, белки 7 g, углеводы 47 g, жиры 37 g.

картофельные чипсы со вкусом сыра, 50 g: сколько калорий?

картофельные чипсы со вкусом сыра, 50 g: 276 ккал, белки 3,5 g, углеводы 24 g, жиры 19 g.

картофельные чипсы со вкусом сыра, 150 g: сколько калорий?

картофельные чипсы со вкусом сыра, 150 g: 827 ккал, белки 11 g, углеводы 71 g, жиры 56 g.

картофельные чипсы со вкусом сыра, 200 g: сколько калорий?

картофельные чипсы со вкусом сыра, 200 g: 1102 ккал, белки 14 g, углеводы 94 g, жиры 74 g.

картофельные чипсы со вкусом сыра, 250 g: сколько калорий?

картофельные чипсы со вкусом сыра, 250 g: 1378 ккал, белки 18 g, углеводы 118 g, жиры 93 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4361 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки