Víte, co máte na talíři
Žluté voskové fazolky
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, běžné balení, okapaný podíl
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 20 kcal —
- Bílkoviny 1,2 g 2%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 251 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 39,3 µg 33%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 10,5 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 109 mg 2%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,2 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 1 porce | 153 g | 31 | 1,8 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 2 porce | 306 g | 61 | 3,5 g | 9,8 g | 0,3 g |
| ½ porce | 76,5 g | 15 | 0,9 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 porce | 459 g | 92 | 5,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 4 porce | 612 g | 122 | 7 g | 20 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,7 g | 4,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,3 g | 6,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 2,9 g | 8 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Vosková fazolekonzervovaná, okapaná17 kcal / 100 g
- Zelené fazolkyvařené, slité, se solí35 kcal / 100 g
- Fazole zahradníkonzervované, všechny druhy, kořeněné, pevný podíl i nálev16 kcal / 100 g
- Italské zelené fazolkykonzervované, okapaný podíl21 kcal / 100 g
- Fazole zahradní zelenékonzervované, bez přidaného soli, sceděný pevný podíl22 kcal / 100 g
- Žluté fazolkynakládané, okapané41 kcal / 100 g
- Italské zelené nebo žluté fazolkykonzervované, pevné podíly a tekutina, nesolené15 kcal / 100 g
- Žluté fazolezralá semena, syrová345 kcal / 100 g
- Fazolky voskovésyrové28 kcal / 100 g
- Fazolové luskykonzervováno28 kcal / 100 g
Otázky o potravině Žluté voskové fazolky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Žluté voskové fazolky?
100 g potraviny Žluté voskové fazolky obsahuje 20 kcal, 1,2 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (153 g) potraviny Žluté voskové fazolky?
1 porce (153 g) potraviny Žluté voskové fazolky obsahuje 31 kcal, 1,8 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (306 g) potraviny Žluté voskové fazolky?
2 porce (306 g) potraviny Žluté voskové fazolky obsahuje 61 kcal, 3,5 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (76,5 g) potraviny Žluté voskové fazolky?
½ porce (76,5 g) potraviny Žluté voskové fazolky obsahuje 15 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (459 g) potraviny Žluté voskové fazolky?
3 porce (459 g) potraviny Žluté voskové fazolky obsahuje 92 kcal, 5,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (612 g) potraviny Žluté voskové fazolky?
4 porce (612 g) potraviny Žluté voskové fazolky obsahuje 122 kcal, 7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Žluté voskové fazolky?
50 g potraviny Žluté voskové fazolky obsahuje 10 kcal, 0,6 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Žluté voskové fazolky?
150 g potraviny Žluté voskové fazolky obsahuje 30 kcal, 1,7 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169374 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
