Víte, co máte na talíři
Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen
Kalorie a nutriční hodnoty
hotové jídlo
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 105 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 4,9 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 428 mg 19%
- Cholesterol 26,1 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 37,1 µg 4%
- Vitamin C 4,4 mg 5%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 43,4 mg 3%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 20,8 mg 5%
- Fosfor 86,4 mg 7%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jód 6,2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 4,6 g | 10 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,3 g | 5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 6,9 g | 15 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 9,2 g | 20 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 12 g | 25 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Saarioinen zapékané jídlo se šunkou a slaninouhotové jídlo160 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp s mletým masemhotové jídlo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Zapékané mleté hovězí s bramborovou kašíSaarioinen, hotové jídlo128 kcal / 100 g
- Masový bramborový nákypSaarioinen, hotové jídlo84 kcal / 100 g
- Zapékané brambory se šunkouKokkikartano Snellman, hotové jídlo116 kcal / 100 g
- Krémový nákyp s kuřetem a těstovinamiSaarioinen, hotové jídlo141 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp se šunkouhk, hotové jídlo83 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserolesaarioinen, ready meal139 kcal / 100 g
- Zapečené hovězí s bramborovou kašíAtria, hotové jídlo134 kcal / 100 g
- Zapečené brambory s mletým masemkokkikartano snellman, hotové jídlo118 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen?
100 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen obsahuje 105 kcal, 4,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen?
50 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen obsahuje 53 kcal, 2,3 g bílkovin, 5 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen?
150 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen obsahuje 158 kcal, 6,9 g bílkovin, 15 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen?
200 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen obsahuje 210 kcal, 9,2 g bílkovin, 20 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen?
250 g potraviny Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinen obsahuje 263 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32125 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
