Víte, co máte na talíři
Bramborový nákyp se šunkou
Kalorie a nutriční hodnoty
hk, hotové jídlo
83
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy9,7 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 451 mg 20%
- Cholesterol 7,7 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 5,4 µg 1%
- Vitamin C 4,8 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 10,9 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 22,7 mg 5%
- Fosfor 60,9 mg 5%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinek 0,54 mg 5%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jód 9,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 3,4 g | 9,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,7 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 5,1 g | 15 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 6,8 g | 19 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 8,5 g | 24 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí nákyp s bramboramiHK, hotové jídlo82 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp s mletým masem a slaninouhotové jídlo, hk95 kcal / 100 g
- Lososový bramborový nákypHK, hotové jídlo86 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp s mletým masemhotové jídlo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinenhotové jídlo105 kcal / 100 g
- Masový bramborový nákypSaarioinen, hotové jídlo84 kcal / 100 g
- Zapečené brambory s mletým masemkokkikartano snellman, hotové jídlo118 kcal / 100 g
- Saarioinen zapékané jídlo se šunkou a slaninouhotové jídlo160 kcal / 100 g
- Kuřecí nákyp s bramborami Pirkkahotové jídlo82 kcal / 100 g
- Zapékané mleté maso s bramborovou kašíKokkikartano Snellman, hotové jídlo105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bramborový nákyp se šunkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou?
100 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou obsahuje 83 kcal, 3,4 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou?
50 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou obsahuje 42 kcal, 1,7 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou?
150 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou obsahuje 125 kcal, 5,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou?
200 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou obsahuje 166 kcal, 6,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou?
250 g potraviny Bramborový nákyp se šunkou obsahuje 208 kcal, 8,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32876 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
