Víte, co máte na talíři

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d

Kalorie a nutriční hodnoty

82
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy13 g
Tuky2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 82 kcal —
  • Bílkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 2 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 41,5 mg 2%
  • Cholesterol 6,5 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 16,7 µg 2%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 1,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerální látky

  • Vápník 93,8 mg 7%
  • Železo 0,12 mg 1%
  • Hořčík 11,4 mg 3%
  • Fosfor 69,8 mg 6%
  • Draslík 288 mg 6%
  • Zinek 0,35 mg 3%
  • Měď 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jód 11,3 µg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g822,4 g13 g2 g
50 g50 g411,2 g6,5 g1 g
150 g150 g1233,6 g19 g3,1 g
200 g200 g1644,8 g26 g4,1 g
250 g250 g2056 g32 g5,1 g

Otázky o potravině Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?

100 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d obsahuje 82 kcal, 2,4 g bílkovin, 13 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?

50 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d obsahuje 41 kcal, 1,2 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?

150 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d obsahuje 123 kcal, 3,6 g bílkovin, 19 g sacharidů a 3,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?

200 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d obsahuje 164 kcal, 4,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 4,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?

250 g potraviny Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d obsahuje 205 kcal, 6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 5,1 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32142 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává