Víte, co máte na talíři
Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 60 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5 g —
- Sodík 42 mg 2%
- Cholesterol 8,7 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22,7 µg 3%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,57 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 150 mg 12%
- Železo 0,05 mg 0%
- Hořčík 10,9 mg 3%
- Fosfor 88,9 mg 7%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 0,42 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jód 14,1 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,2 g | 5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,1 g | 2,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6,3 g | 7,5 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 8,4 g | 10 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11 g | 13 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt 2.5% fat low-lactose60 kcal / 100 g
- Yoghurt organic63 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free without added vitamin d organic39 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Milk without added vitamin d organic34 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free?
100 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free obsahuje 60 kcal, 4,2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free?
50 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free obsahuje 30 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free?
150 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free obsahuje 90 kcal, 6,3 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free?
200 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free obsahuje 120 kcal, 8,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free?
250 g potraviny Yoghurt, plain, 2,5 % fat, organic, lactose-free obsahuje 150 kcal, 11 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34636 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
