Víte, co máte na talíři
Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose
Kalorie a nutriční hodnoty
60
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy5 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 60 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,5 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5 g —
- Sodík 55 mg 2%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22,3 µg 2%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,71 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 143 mg 11%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 120 mg 10%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 0,55 mg 5%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jód 15 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,2 g | 5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,6 g | 2,5 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 4,8 g | 7,5 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 6,4 g | 10 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 8 g | 13 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Sour cream 3.5% fat low-lactose64 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose?
100 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose obsahuje 60 kcal, 3,2 g bílkovin, 5 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose?
50 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose obsahuje 30 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose?
150 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose obsahuje 90 kcal, 4,8 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose?
200 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose obsahuje 120 kcal, 6,4 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose?
250 g potraviny Yoghurt, plain, 2.5% fat, low-lactose obsahuje 150 kcal, 8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 619 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
