Víte, co máte na talíři

Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free

Kalorie a nutriční hodnoty

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny3,9 g

Sacharidy9,6 g

Tuky2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 74 kcal —
Bílkoviny 3,9 g 8%
Sacharidy 9,6 g 3%
Tuky 2 g 3%
Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
Vláknina 0,1 g 1%
Cukry 8,9 g —
Sodík 62,8 mg 3%
Cholesterol 6,5 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 19,4 µg 2%
Vitamin C 19,9 mg 22%
Vitamin D 1 µg 5%
Vitamin E 0,21 mg 1%
Vitamin K 0,92 µg 1%
Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
Niacin (B3) 0,27 mg 2%
Vitamin B6 0,08 mg 5%
Folát (B9) 13,4 µg 3%
Vitamin B12 0,32 µg 13%

Minerální látky

Vápník 102 mg 8%
Železo 0,19 mg 1%
Hořčík 13,2 mg 3%
Fosfor 73,7 mg 6%
Draslík 208 mg 4%
Zinek 0,34 mg 3%
Měď 0,03 mg 3%
Mangan 0,27 mg 12%
Selen 2,1 µg 4%
Jód 10,8 µg 7%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	74	3,9 g	9,6 g	2 g
50 g	50 g	37	1,9 g	4,8 g	1 g
150 g	150 g	111	5,8 g	14 g	3 g
200 g	200 g	148	7,8 g	19 g	4 g
250 g	250 g	185	9,7 g	24 g	5 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?

100 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free obsahuje 74 kcal, 3,9 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?

50 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free obsahuje 37 kcal, 1,9 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?

150 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free obsahuje 111 kcal, 5,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?

200 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free obsahuje 148 kcal, 7,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free?

250 g potraviny Yoghurt, flavoured, 2% fat, arla luonto+, 1 ug vitamin d, ab, lactose-free obsahuje 185 kcal, 9,7 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34640 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává