Víte, co máte na talíři
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5 g —
- Sodík 44 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0,79 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,16 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 0,43 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jód 15 µg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,1 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,5 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,6 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 6,1 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7,7 g | 13 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free lactose-free 1 ug vitamin d40 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
Otázky o potravině Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
100 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d obsahuje 34 kcal, 3,1 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
50 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d obsahuje 17 kcal, 1,5 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
150 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d obsahuje 51 kcal, 4,6 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
200 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d obsahuje 68 kcal, 6,1 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d?
250 g potraviny Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d obsahuje 85 kcal, 7,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 637 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
