Víte, co máte na talíři

višeň

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

50
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy11 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 50 kcal —
  • Bílkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 8,5 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 10 mg 11%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 7,6 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 16 mg 1%
  • Železo 0,32 mg 2%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinek 0,1 mg 1%
  • Měď 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g501 g11 g0,3 g
50 g50 g250,5 g5,3 g0,2 g
150 g150 g751,5 g16 g0,5 g
200 g200 g1002 g21 g0,6 g
250 g250 g1252,5 g27 g0,8 g

Otázky o potravině višeň

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny višeň?

100 g potraviny višeň obsahuje 50 kcal, 1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny višeň?

50 g potraviny višeň obsahuje 25 kcal, 0,5 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny višeň?

150 g potraviny višeň obsahuje 75 kcal, 1,5 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny višeň?

200 g potraviny višeň obsahuje 100 kcal, 2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny višeň?

250 g potraviny višeň obsahuje 125 kcal, 2,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1526 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává