Víte, co máte na talíři
Vepřová žebírka po venkovsku
Kalorie a nutriční hodnoty
libé a tučné, dušené
273
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 273 kcal —
- Bílkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 6,3 g 32%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,3 µg 7%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,96 µg 40%
- Cholin 108 mg 20%
Minerální látky
- Vápník 34 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 288 mg 6%
- Zinek 4,2 mg 38%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 46,3 µg 84%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 40 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 53 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 66 g | 0 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Vepřová žebírka venkovského typučerstvé, bederní, pouze oddělitelné libové maso, syrové140 kcal / 100 g
- Vepřová žebra z kotlety na venkovský způsobčerstvé, oddělitelná libová část a tuk, s kostí, vařené, pečené359 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, dušené255 kcal / 100 g
- Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kostihřbet, libové, dušené211 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Vepřové plátky z pečenědušené, libové a tučné212 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečínkačerstvé, pouze libové maso, vařené, dušené204 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, oddělené tučné a libové, vařené, dušené239 kcal / 100 g
- Hovězí žebírka chuck eye venkovského typubez kosti, oddělitelný libový a tučný podíl, očištěno na 0" tuku, jakost select, vařené v dušené úpravě285 kcal / 100 g
- Hovězí žebra z krku po venkovskubez kosti, pouze oddělitelné libové, ořezané na 0" tuku, select, vařené, dušené221 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová žebírka po venkovsku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
100 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 273 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
50 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 137 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
150 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 410 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
200 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 546 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 35 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
250 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 683 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1906 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
