Víte, co máte na talíři
Vepřová žebírka po venkovsku
Kalorie a nutriční hodnoty
libé a tučné, pečené
359
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 359 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 29 g 38%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,76 µg 32%
- Cholin 3,3 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 322 mg 7%
- Zinek 2,2 mg 20%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 34,5 µg 63%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 22 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 33 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 44 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 54 g | 0 g | 74 g |
Podobné potraviny
- Vepřová žebra z kotlety na venkovský způsobčerstvé, oddělitelná libová část a tuk, s kostí, vařené, pečené359 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka z kotlety na selský způsobčerstvé, oddělitelná libová část a tuk, vykostěné, vařené, pečené270 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Vepřový rib eye steak z konce žebra bez kostihřbet, libové a tučné, pečené252 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Pečený vepřový žeberní steak bez kostipečeně, libové, pečené214 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, s libovým masem a tukem oddělitelným, vařené, grilované242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová žebírka po venkovsku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
100 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 359 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
50 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 180 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
150 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 539 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
200 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 718 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 59 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku?
250 g potraviny Vepřová žebírka po venkovsku obsahuje 898 kcal, 54 g bílkovin, 0 g sacharidů a 74 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1907 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
