Víte, co máte na talíři
Vepřová žebírka
Kalorie a nutriční hodnoty
libové a tučné, pečené
365
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky27 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 365 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 27 g 35%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 51%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 133 mg 6%
- Cholesterol 113 mg 38%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
- Cholin 78,6 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 39,9 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 24,2 mg 6%
- Fosfor 196 mg 16%
- Draslík 334 mg 7%
- Zinek 4 mg 36%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 32,2 µg 59%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 28 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 14 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 57 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 71 g | 0 g | 68 g |
Podobné potraviny
- Vepřová žebírka hřbetníčerstvé, oddělitelné libové a tučné, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka po venkovskulibé a tučné, pečené359 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka z kotlety na selský způsobčerstvé, oddělitelná libová část a tuk, vykostěné, vařené, pečené270 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka venkovského stylučerstvé, hřbet, pouze oddělitelné libové maso, bez kosti, vařené, pečené219 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka venkovského typučerstvé, bederní, pouze oddělitelné libové maso, vařené, dušené247 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebírková pečeněbez kostí, libové a tučné, pečené244 kcal / 100 g
- Vepřová žebra z hřbetučerstvá, libová část i tuk, syrová224 kcal / 100 g
- Vepřový hřbetvařené206 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, grilované260 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová žebírka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová žebírka?
100 g potraviny Vepřová žebírka obsahuje 365 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová žebírka?
50 g potraviny Vepřová žebírka obsahuje 183 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová žebírka?
150 g potraviny Vepřová žebírka obsahuje 548 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová žebírka?
200 g potraviny Vepřová žebírka obsahuje 730 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 54 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová žebírka?
250 g potraviny Vepřová žebírka obsahuje 913 kcal, 71 g bílkovin, 0 g sacharidů a 68 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1894 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
