Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně, středový řez, kotleta
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, libové, syrové
127
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 127 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,74 mg 44%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 58,5 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 0,65 mg 4%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 362 mg 8%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 36 µg 65%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 55 g | 0 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
- Vepřová kotleta ze středu pečeněčerstvá, s kostí, oddělitelné pouze libové maso, syrová127 kcal / 100 g
- Vepřová kotleta z pečeněčerstvé, s kostí, s libovým i tučným masem, syrové170 kcal / 100 g
- Vepřový steak z pečínkybez kosti, libové, syrové123 kcal / 100 g
- Vepřové kotletygrilované, libové194 kcal / 100 g
- Vepřový kotletlibový, syrový110 kcal / 100 g
- Vepřové kotlety ze středních žeberčerstvé, z pečeně, s kostí, oddělitelné libové maso i tuk, vařené, grilované222 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečenělibové, syrové143 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně, středový řez, kotleta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta?
100 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta obsahuje 127 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta?
50 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta obsahuje 64 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta?
150 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta obsahuje 191 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta?
200 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta obsahuje 254 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta?
250 g potraviny Vepřová pečeně, středový řez, kotleta obsahuje 318 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1785 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
