Víte, co máte na talíři
Tofu vegetable gravy, with tomato
Kalorie a nutriční hodnoty
71
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,5 g
Sacharidy7,4 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 71 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 248 mg 11%
- Cholesterol 0,55 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 14,7 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 65,9 mg 5%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 18,4 mg 4%
- Fosfor 58,3 mg 5%
- Draslík 276 mg 6%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 1,7 µg 3%
- Jód 10,5 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,5 g | 7,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,3 g | 3,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3,8 g | 11 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5 g | 15 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6,3 g | 18 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese shahi paneer149 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tofu vegetable gravy, with tomato
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato?
100 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato obsahuje 71 kcal, 2,5 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato?
50 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato obsahuje 36 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato?
150 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato obsahuje 107 kcal, 3,8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato?
200 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato obsahuje 142 kcal, 5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato?
250 g potraviny Tofu vegetable gravy, with tomato obsahuje 178 kcal, 6,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32608 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
