Víte, co máte na talíři
Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 149 kcal —
- Bílkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 6,1 g 2%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 352 mg 15%
- Cholesterol 13,7 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 93,4 µg 10%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 71,2 mg 5%
- Železo 0,61 mg 3%
- Hořčík 28,7 mg 7%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinek 0,69 mg 6%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,1 µg 11%
- Jód 22,6 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 8,4 g | 6,1 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,2 g | 3,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 9,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 17 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 21 g | 15 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
100 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer obsahuje 149 kcal, 8,4 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
50 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer obsahuje 75 kcal, 4,2 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
150 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer obsahuje 224 kcal, 13 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
200 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer obsahuje 298 kcal, 17 g bílkovin, 12 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer?
250 g potraviny Vegetable gravy with tomato and farmer's cheese, shahi paneer obsahuje 373 kcal, 21 g bílkovin, 15 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34419 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
