Víte, co máte na talíři

Tofu

Kalorie a nutriční hodnoty

fried (with fat and salt)

199

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny18 g

Sacharidy1,3 g

Tuky13 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	199	18 g	1,3 g	13 g
50 g	50 g	100	9 g	0,7 g	6,5 g
150 g	150 g	299	27 g	2 g	20 g
200 g	200 g	398	36 g	2,6 g	26 g
250 g	250 g	498	45 g	3,3 g	33 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tofu?

100 g potraviny Tofu obsahuje 199 kcal, 18 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tofu?

50 g potraviny Tofu obsahuje 100 kcal, 9 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tofu?

150 g potraviny Tofu obsahuje 299 kcal, 27 g bílkovin, 2 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tofu?

200 g potraviny Tofu obsahuje 398 kcal, 36 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tofu?

250 g potraviny Tofu obsahuje 498 kcal, 45 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 33 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) X572412 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává