Víte, co máte na talíři

Tofu

Kalorie a nutriční hodnoty

dušené bez tuku

116

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny16 g

Sacharidy0 g

Tuky5,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Tuky
100 g	100 g	116	16 g	5,2 g
50 g	50 g	58	8,2 g	2,6 g
150 g	150 g	174	25 g	7,8 g
200 g	200 g	232	33 g	11 g
250 g	250 g	290	41 g	13 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tofu?

100 g potraviny Tofu obsahuje 116 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tofu?

50 g potraviny Tofu obsahuje 58 kcal, 8,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tofu?

150 g potraviny Tofu obsahuje 174 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Tofu?

200 g potraviny Tofu obsahuje 232 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Tofu?

250 g potraviny Tofu obsahuje 290 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Zdroj: BLS (Germany) H861042 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává