Víte, co máte na talíři
Tmavé rozinky bez pecek
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 299 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 65 g —
- Sodík 26 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 11,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 62 mg 5%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 36 mg 9%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 744 mg 16%
- Zinek 0,36 mg 3%
- Měď 0,27 mg 30%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 3,3 g | 75 g | 0,3 g |
| 1 porce | 165 g | 493 | 5,4 g | 124 g | 0,4 g |
| 2 porce | 330 g | 987 | 11 g | 247 g | 0,8 g |
| ½ porce | 82,5 g | 247 | 2,7 g | 62 g | 0,2 g |
| 3 porce | 495 g | 1480 | 16 g | 370 g | 1,2 g |
| 4 porce | 660 g | 1973 | 22 g | 494 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 1,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 5 g | 112 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 6,6 g | 150 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 8,3 g | 187 g | 0,6 g |
Podobné potraviny
- Rozinky bez pecek326 kcal / 100 g
- Zlaté rozinky bez pecek302 kcal / 100 g
- Rozinky s peckami296 kcal / 100 g
- Černé rozinky302 kcal / 100 g
- Raisin seedless310 kcal / 100 g
- Směs ořechů a rozinek496 kcal / 100 g
- Sultánky330 kcal / 100 g
- Hrozny na rozinky
- Raisins dried / sultanas321 kcal / 100 g
- Černé bezsemenné hroznykulaté89 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tmavé rozinky bez pecek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tmavé rozinky bez pecek?
100 g potraviny Tmavé rozinky bez pecek obsahuje 299 kcal, 3,3 g bílkovin, 75 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (165 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek?
1 porce (165 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek obsahuje 493 kcal, 5,4 g bílkovin, 124 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (330 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek?
2 porce (330 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek obsahuje 987 kcal, 11 g bílkovin, 247 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (82,5 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek?
½ porce (82,5 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek obsahuje 247 kcal, 2,7 g bílkovin, 62 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (495 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek?
3 porce (495 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek obsahuje 1480 kcal, 16 g bílkovin, 370 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (660 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek?
4 porce (660 g) potraviny Tmavé rozinky bez pecek obsahuje 1973 kcal, 22 g bílkovin, 494 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tmavé rozinky bez pecek?
50 g potraviny Tmavé rozinky bez pecek obsahuje 150 kcal, 1,7 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tmavé rozinky bez pecek?
150 g potraviny Tmavé rozinky bez pecek obsahuje 449 kcal, 5 g bílkovin, 112 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168165 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
