Víte, co máte na talíři
Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
132
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,7 g
Sacharidy16 g
Tuky5,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 132 kcal —
- Bílkoviny 5,7 g 11%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 5,3 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1 g —
- Sodík 96 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 72 µg 8%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 73 mg 6%
- Železo 0,45 mg 3%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,7 g | 16 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,9 g | 8,1 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,6 g | 24 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 14 g | 41 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Bílá omáčka na těstoviny se šunkou a žampionybílá, se šunkou a žampiony, domácí129 kcal / 100 g
- Těstoviny s masem a rajčatovou omáčkoudomácí140 kcal / 100 g
- Zapečené těstoviny s krůtoudomácí130 kcal / 100 g
- Těstoviny s rajčatovou omáčkou a masemdomácí, omáčka na bázi rajčat, s přidaným masem128 kcal / 100 g
- Rajská omáčka s houbamidomácí46 kcal / 100 g
Otázky o potravině Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou?
100 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou obsahuje 132 kcal, 5,7 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou?
50 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou obsahuje 66 kcal, 2,9 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou?
150 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou obsahuje 198 kcal, 8,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou?
200 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou obsahuje 264 kcal, 11 g bílkovin, 32 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou?
250 g potraviny Těstoviny se šunkou a žampionovou omáčkou obsahuje 330 kcal, 14 g bílkovin, 41 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 19-611 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
