Víte, co máte na talíři
Telecí cretons
Kalorie a nutriční hodnoty
188
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy6 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 188 kcal —
- Bílkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 6 g 2%
- Tuky 10 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 991 mg 43%
- Cholesterol 69 mg 23%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 2,1 µg 87%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,71 mg 4%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 145 mg 12%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 17 g | 6 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 8,4 g | 3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 25 g | 8,9 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 34 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 42 g | 15 g | 26 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Telecí cretons
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Telecí cretons?
100 g potraviny Telecí cretons obsahuje 188 kcal, 17 g bílkovin, 6 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Telecí cretons?
50 g potraviny Telecí cretons obsahuje 94 kcal, 8,4 g bílkovin, 3 g sacharidů a 5,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Telecí cretons?
150 g potraviny Telecí cretons obsahuje 282 kcal, 25 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Telecí cretons?
200 g potraviny Telecí cretons obsahuje 376 kcal, 34 g bílkovin, 12 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Telecí cretons?
250 g potraviny Telecí cretons obsahuje 470 kcal, 42 g bílkovin, 15 g sacharidů a 26 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7171 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
