Víte, co máte na talíři
Tapiokový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, připraveno s plnotučným mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 115 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 120 mg 5%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 103 mg 8%
- Železo 0,06 mg 0%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 81 mg 6%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 0,34 mg 3%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 porce | 128 g | 147 | 3,6 g | 25 g | 3,7 g |
| 2 porce | 256 g | 294 | 7,3 g | 50 g | 7,4 g |
| ½ porce | 64 g | 74 | 1,8 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porce | 384 g | 442 | 11 g | 75 g | 11 g |
| 4 porce | 512 g | 589 | 15 g | 100 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,4 g | 9,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,3 g | 29 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,7 g | 39 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,1 g | 49 g | 7,2 g |
Podobné potraviny
- Tapiokové perlysuché354 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinksuchá směs, běžný, připravený s plnotučným mlékem90 kcal / 100 g
- Rýžový pudinksuchá směs, připravená s plnotučným mlékem92 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravená z plnotučného mléka97 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksuchá směs, běžná, připravená s plnotučným mlékem92 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem111 kcal / 100 g
- Pudinksuchá směs, připravený121 kcal / 100 g
- Tapiokové perly s jahodousuchá směs, připravené122 kcal / 100 g
- Rýžový nákypsuchá směs, připraveno s 2% mlékem111 kcal / 100 g
Otázky o potravině Tapiokový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tapiokový pudink?
100 g potraviny Tapiokový pudink obsahuje 115 kcal, 2,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (128 g) potraviny Tapiokový pudink?
1 porce (128 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 147 kcal, 3,6 g bílkovin, 25 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (256 g) potraviny Tapiokový pudink?
2 porce (256 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 294 kcal, 7,3 g bílkovin, 50 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (64 g) potraviny Tapiokový pudink?
½ porce (64 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 74 kcal, 1,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (384 g) potraviny Tapiokový pudink?
3 porce (384 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 442 kcal, 11 g bílkovin, 75 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (512 g) potraviny Tapiokový pudink?
4 porce (512 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 589 kcal, 15 g bílkovin, 100 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tapiokový pudink?
50 g potraviny Tapiokový pudink obsahuje 58 kcal, 1,4 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tapiokový pudink?
150 g potraviny Tapiokový pudink obsahuje 173 kcal, 4,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169607 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
