Víte, co máte na talíři
Tapiokový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě, bez tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 14 g —
- Sodík 187 mg 8%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Cholin 6,5 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 52 mg 4%
- Železo 0,11 mg 1%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 70 mg 1%
- Zinek 0,17 mg 2%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 1 porce | 112 g | 105 | 1,6 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 porce | 224 g | 211 | 3,2 g | 48 g | 0,8 g |
| ½ porce | 56 g | 53 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porce | 336 g | 316 | 4,8 g | 72 g | 1,2 g |
| 4 porce | 448 g | 421 | 6,5 g | 96 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,2 g | 32 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,9 g | 43 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,6 g | 53 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Tapiokový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Tapiokový pudink?
100 g potraviny Tapiokový pudink obsahuje 94 kcal, 1,4 g bílkovin, 21 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (112 g) potraviny Tapiokový pudink?
1 porce (112 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 105 kcal, 1,6 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (224 g) potraviny Tapiokový pudink?
2 porce (224 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 211 kcal, 3,2 g bílkovin, 48 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (56 g) potraviny Tapiokový pudink?
½ porce (56 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 53 kcal, 0,8 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (336 g) potraviny Tapiokový pudink?
3 porce (336 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 316 kcal, 4,8 g bílkovin, 72 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (448 g) potraviny Tapiokový pudink?
4 porce (448 g) potraviny Tapiokový pudink obsahuje 421 kcal, 6,5 g bílkovin, 96 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Tapiokový pudink?
50 g potraviny Tapiokový pudink obsahuje 47 kcal, 0,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Tapiokový pudink?
150 g potraviny Tapiokový pudink obsahuje 141 kcal, 2,2 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168798 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
