Víte, co máte na talíři
Rýžový nákyp
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, připraveno s 2% mlékem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 111 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Sodík 109 mg 5%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,44 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 105 mg 8%
- Železo 0,37 mg 2%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 0,38 mg 3%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 1,9 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,3 g | 21 g | 1,6 g |
| 1 porce | 128 g | 142 | 4,2 g | 27 g | 2,1 g |
| 2 porce | 256 g | 284 | 8,4 g | 53 g | 4,2 g |
| ½ porce | 64 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 1 g |
| 3 porce | 384 g | 426 | 13 g | 80 g | 6,3 g |
| 4 porce | 512 g | 568 | 17 g | 106 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 10 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,9 g | 31 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,6 g | 41 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8,2 g | 52 g | 4,1 g |
Podobné potraviny
- Rýžový nákyp s rozinkamis rozinkami, domácí výroby135 kcal / 100 g
- Rýžový pudinkkonzervovaný104 kcal / 100 g
- Rýžový nákyv92 kcal / 100 g
- Rýžová kaše86 kcal / 100 g
- Sladká rýžes cukrem a skořicovou polevou123 kcal / 100 g
- Tapiokový pudinksuchá směs, připraveno s 2% mlékem105 kcal / 100 g
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinksuchá směs, běžný, připravený s 2% mlékem80 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připraveno s 2% mlékem87 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksuchá směs, instantní, připraveno s 2% mlékem82 kcal / 100 g
Otázky o potravině Rýžový nákyp
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýžový nákyp?
100 g potraviny Rýžový nákyp obsahuje 111 kcal, 3,3 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (128 g) potraviny Rýžový nákyp?
1 porce (128 g) potraviny Rýžový nákyp obsahuje 142 kcal, 4,2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (256 g) potraviny Rýžový nákyp?
2 porce (256 g) potraviny Rýžový nákyp obsahuje 284 kcal, 8,4 g bílkovin, 53 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (64 g) potraviny Rýžový nákyp?
½ porce (64 g) potraviny Rýžový nákyp obsahuje 71 kcal, 2,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (384 g) potraviny Rýžový nákyp?
3 porce (384 g) potraviny Rýžový nákyp obsahuje 426 kcal, 13 g bílkovin, 80 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (512 g) potraviny Rýžový nákyp?
4 porce (512 g) potraviny Rýžový nákyp obsahuje 568 kcal, 17 g bílkovin, 106 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýžový nákyp?
50 g potraviny Rýžový nákyp obsahuje 56 kcal, 1,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýžový nákyp?
150 g potraviny Rýžový nákyp obsahuje 167 kcal, 4,9 g bílkovin, 31 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169611 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
