Víte, co máte na talíři

Rýžový nákyp

Kalorie a nutriční hodnoty

v konzervě

85
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,3 g
Sacharidy16 g
Tuky1,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 85 kcal —
  • Bílkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 16 g 6%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Cukry 8,7 g —
  • Sodík 43 mg 2%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%

Minerální látky

  • Vápník 88 mg 7%
  • Železo 0,1 mg 1%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Jód 28 µg 19%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g853,3 g16 g1,3 g
50 g50 g431,7 g8,1 g0,7 g
150 g150 g1285 g24 g2 g
200 g200 g1706,6 g32 g2,6 g
250 g250 g2138,3 g40 g3,3 g

Otázky o potravině Rýžový nákyp

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Rýžový nákyp?

100 g potraviny Rýžový nákyp obsahuje 85 kcal, 3,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Rýžový nákyp?

50 g potraviny Rýžový nákyp obsahuje 43 kcal, 1,7 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Rýžový nákyp?

150 g potraviny Rýžový nákyp obsahuje 128 kcal, 5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Rýžový nákyp?

200 g potraviny Rýžový nákyp obsahuje 170 kcal, 6,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 2,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Rýžový nákyp?

250 g potraviny Rýžový nákyp obsahuje 213 kcal, 8,3 g bílkovin, 40 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 12-580 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává