Víte, co máte na talíři
sýr Saint-Nectaire
Kalorie a nutriční hodnoty
z kravského mléka
342
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny24 g
Sacharidy0,5 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 342 kcal —
- Bílkoviny 24 g 47%
- Sacharidy 0,5 g 0%
- Tuky 28 g 35%
- Nasycené mastné kyseliny 18 g 90%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 620 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Minerální látky
- Vápník 540 mg 42%
- Železo 0,22 mg 1%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 227 mg 18%
- Draslík 83,8 mg 2%
- Zinek 2,8 mg 26%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jód 31,4 µg 21%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1,3 g | 69 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině sýr Saint-Nectaire
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr Saint-Nectaire?
100 g potraviny sýr Saint-Nectaire obsahuje 342 kcal, 24 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr Saint-Nectaire?
50 g potraviny sýr Saint-Nectaire obsahuje 171 kcal, 12 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr Saint-Nectaire?
150 g potraviny sýr Saint-Nectaire obsahuje 513 kcal, 35 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr Saint-Nectaire?
200 g potraviny sýr Saint-Nectaire obsahuje 684 kcal, 47 g bílkovin, 1 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr Saint-Nectaire?
250 g potraviny sýr Saint-Nectaire obsahuje 855 kcal, 59 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 69 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12752 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
