Víte, co máte na talíři

sýr Saint-Marcellin

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

280
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny15 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 280 kcal —
  • Bílkoviny 15 g 30%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasycené mastné kyseliny 18 g 91%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 433 mg 19%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 201 µg 22%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,91 mg 70%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 10%
  • Kyselina pantothenová (B5) 2,5 mg 50%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Folát (B9) 93,4 µg 23%
  • Vitamin B12 1,8 µg 76%

Minerální látky

  • Vápník 140 mg 11%
  • Železo 0,05 mg 0%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinek 0,54 mg 5%
  • Měď 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g28015 g–24 g
50 g50 g1407,6 g–12 g
150 g150 g42023 g–37 g
200 g200 g56030 g–49 g
250 g250 g70038 g–61 g

Otázky o potravině sýr Saint-Marcellin

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr Saint-Marcellin?

100 g potraviny sýr Saint-Marcellin obsahuje 280 kcal, 15 g bílkovin, – sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr Saint-Marcellin?

50 g potraviny sýr Saint-Marcellin obsahuje 140 kcal, 7,6 g bílkovin, – sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr Saint-Marcellin?

150 g potraviny sýr Saint-Marcellin obsahuje 420 kcal, 23 g bílkovin, – sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr Saint-Marcellin?

200 g potraviny sýr Saint-Marcellin obsahuje 560 kcal, 30 g bílkovin, – sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr Saint-Marcellin?

250 g potraviny sýr Saint-Marcellin obsahuje 700 kcal, 38 g bílkovin, – sacharidů a 61 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12049 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává