Víte, co máte na talíři
Sýr Rocamadour
Kalorie a nutriční hodnoty
z kozího mléka
274
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0,9 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 274 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 17 g 85%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 373 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 168 µg 19%
- Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 80 µg 20%
Minerální látky
- Vápník 102 mg 8%
- Železo 0,2 mg 1%
- Hořčík 13,8 mg 3%
- Fosfor 197 mg 16%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,1 mg 11%
- Jód 30 µg 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 18 g | 0,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 9,1 g | 0,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 27 g | 1,4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 36 g | 1,9 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 45 g | 2,3 g | 56 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sýr Rocamadour
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sýr Rocamadour?
100 g potraviny Sýr Rocamadour obsahuje 274 kcal, 18 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sýr Rocamadour?
50 g potraviny Sýr Rocamadour obsahuje 137 kcal, 9,1 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sýr Rocamadour?
150 g potraviny Sýr Rocamadour obsahuje 411 kcal, 27 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 33 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sýr Rocamadour?
200 g potraviny Sýr Rocamadour obsahuje 548 kcal, 36 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sýr Rocamadour?
250 g potraviny Sýr Rocamadour obsahuje 685 kcal, 45 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 56 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12847 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
