Víte, co máte na talíři

sýr Grana Padano

Kalorie a nutriční hodnoty

z kravského mléka

399
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny34 g
Sacharidy1,2 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 399 kcal —
  • Bílkoviny 34 g 68%
  • Sacharidy 1,2 g 0%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasycené mastné kyseliny 17 g 85%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 538 mg 23%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 237 µg 26%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Vitamin B12 0,96 µg 40%

Minerální látky

  • Vápník 1050 mg 81%
  • Hořčík 41 mg 10%
  • Fosfor 695 mg 56%
  • Draslík 93,4 mg 2%
  • Zinek 5,4 mg 49%
  • Měď 0,56 mg 62%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 23,1 µg 42%
  • Jód 80,9 µg 54%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g39934 g1,2 g29 g
50 g50 g20017 g0,6 g14 g
150 g150 g59951 g1,8 g43 g
200 g200 g79868 g2,3 g57 g
250 g250 g99885 g2,9 g71 g

Otázky o potravině sýr Grana Padano

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sýr Grana Padano?

100 g potraviny sýr Grana Padano obsahuje 399 kcal, 34 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sýr Grana Padano?

50 g potraviny sýr Grana Padano obsahuje 200 kcal, 17 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sýr Grana Padano?

150 g potraviny sýr Grana Padano obsahuje 599 kcal, 51 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 43 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sýr Grana Padano?

200 g potraviny sýr Grana Padano obsahuje 798 kcal, 68 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 57 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sýr Grana Padano?

250 g potraviny sýr Grana Padano obsahuje 998 kcal, 85 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 71 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12123 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává