Víte, co máte na talíři

Sweet corn, corn on the cob

Kalorie a nutriční hodnoty

86
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy15 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 86 kcal —
  • Bílkoviny 1,7 g 3%
  • Sacharidy 15 g 6%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 1,8 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 4,2 µg 0%
  • Vitamin C 7,2 mg 8%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,05 mg 0%
  • Vitamin K 0,18 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 24,6 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 1,2 mg 0%
  • Železo 0,31 mg 2%
  • Hořčík 22,2 mg 5%
  • Fosfor 53,4 mg 4%
  • Draslík 162 mg 3%
  • Zinek 0 mg 0%
  • Měď 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 0,24 µg 0%
  • Jód 0 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g861,7 g15 g0,8 g
50 g50 g430,8 g7,7 g0,4 g
150 g150 g1292,5 g23 g1,2 g
200 g200 g1723,4 g31 g1,6 g
250 g250 g2154,2 g38 g2 g

Otázky o potravině Sweet corn, corn on the cob

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sweet corn, corn on the cob?

100 g potraviny Sweet corn, corn on the cob obsahuje 86 kcal, 1,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sweet corn, corn on the cob?

50 g potraviny Sweet corn, corn on the cob obsahuje 43 kcal, 0,8 g bílkovin, 7,7 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sweet corn, corn on the cob?

150 g potraviny Sweet corn, corn on the cob obsahuje 129 kcal, 2,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sweet corn, corn on the cob?

200 g potraviny Sweet corn, corn on the cob obsahuje 172 kcal, 3,4 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sweet corn, corn on the cob?

250 g potraviny Sweet corn, corn on the cob obsahuje 215 kcal, 4,2 g bílkovin, 38 g sacharidů a 2 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 28962 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává