Víte, co máte na talíři

Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed

Kalorie a nutriční hodnoty

121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,7 g
Sacharidy19 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 121 kcal —
  • Bílkoviny 8,7 g 17%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 4,4 g —
  • Sodík 310 mg 13%
  • Cholesterol 95 mg 32%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 6,9 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 0,08 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 1,1 mg 64%
  • Folát (B9) 16,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0,92 µg 38%

Minerální látky

  • Vápník 32,6 mg 3%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Hořčík 18,2 mg 4%
  • Fosfor 78,5 mg 6%
  • Draslík 61,8 mg 1%
  • Zinek 0,93 mg 8%
  • Měď 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 28,7 µg 52%
  • Jód 57,1 µg 38%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1218,7 g19 g0,5 g
50 g50 g614,4 g9,6 g0,2 g
150 g150 g18213 g29 g0,7 g
200 g200 g24217 g39 g1 g
250 g250 g30322 g48 g1,2 g

Otázky o potravině Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?

100 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed obsahuje 121 kcal, 8,7 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?

50 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed obsahuje 61 kcal, 4,4 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?

150 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed obsahuje 182 kcal, 13 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?

200 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed obsahuje 242 kcal, 17 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed?

250 g potraviny Sushi nigiri with crayfish tail, without seaweed obsahuje 303 kcal, 22 g bílkovin, 48 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33389 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává