Víte, co máte na talíři
Sušený losos keta
Kalorie a nutriční hodnoty
sušeno, původní obyvatelé Aljašky
378
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny62 g
Sacharidy0 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 378 kcal —
- Bílkoviny 62 g 124%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 190 mg 8%
- Cholesterol 214 mg 71%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 36%
- Niacin (B3) 14,7 mg 92%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,8 mg 55%
- Vitamin B6 0,68 mg 40%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 28,6 µg 1192%
- Cholin 231 mg 42%
Minerální látky
- Vápník 155 mg 12%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 68 mg 16%
- Fosfor 650 mg 52%
- Draslík 910 mg 19%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,25 mg 28%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 104 µg 189%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 62 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 31 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 93 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 124 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 155 g | 0 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Sušená bělicealjašský domorodý371 kcal / 100 g
- Sušená huňatkasušené, původní obyvatel aljašky386 kcal / 100 g
- Uzený losos královskýčavyča, konzervovaný, původní obyvatelé Aljašky266 kcal / 100 g
- Uzený král lososůchinook, konzervovaný, původní obyvatel Aljašky150 kcal / 100 g
- Sušené maso z běluhyaljašský domorodec327 kcal / 100 g
- Losos nerkafilety s kůží, uzené, původní obyvatelé Aljašky345 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušený losos keta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušený losos keta?
100 g potraviny Sušený losos keta obsahuje 378 kcal, 62 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušený losos keta?
50 g potraviny Sušený losos keta obsahuje 189 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušený losos keta?
150 g potraviny Sušený losos keta obsahuje 567 kcal, 93 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušený losos keta?
200 g potraviny Sušený losos keta obsahuje 756 kcal, 124 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušený losos keta?
250 g potraviny Sušený losos keta obsahuje 945 kcal, 155 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168054 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
