Víte, co máte na talíři

Sušenka speculoos

Kalorie a nutriční hodnoty

476
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy71 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 476 kcal —
  • Bílkoviny 5,6 g 11%
  • Sacharidy 71 g 26%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 33 g —
  • Sodík 367 mg 16%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin C 5,7 mg 6%
  • Vitamin K 6,7 µg 6%
  • Niacin (B3) 0,38 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Minerální látky

  • Vápník 14 mg 1%
  • Železo 0,73 mg 4%
  • Hořčík 14,9 mg 4%
  • Fosfor 64,3 mg 5%
  • Draslík 103 mg 2%
  • Měď 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g4765,6 g71 g18 g
50 g50 g2382,8 g36 g9,1 g
150 g150 g7148,4 g107 g27 g
200 g200 g95211 g142 g36 g
250 g250 g119014 g178 g45 g

Otázky o potravině Sušenka speculoos

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušenka speculoos?

100 g potraviny Sušenka speculoos obsahuje 476 kcal, 5,6 g bílkovin, 71 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušenka speculoos?

50 g potraviny Sušenka speculoos obsahuje 238 kcal, 2,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 9,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušenka speculoos?

150 g potraviny Sušenka speculoos obsahuje 714 kcal, 8,4 g bílkovin, 107 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušenka speculoos?

200 g potraviny Sušenka speculoos obsahuje 952 kcal, 11 g bílkovin, 142 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušenka speculoos?

250 g potraviny Sušenka speculoos obsahuje 1190 kcal, 14 g bílkovin, 178 g sacharidů a 45 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24009 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává