Víte, co máte na talíři

Sukotaš

Kalorie a nutriční hodnoty

konzervované s celými zrny kukuřice, pevné podíly a tekutina

63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,6 g
Sacharidy11 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 63 kcal —
  • Bílkoviny 2,6 g 5%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,6 g 9%
  • Sodík 221 mg 10%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 7 µg 1%
  • Vitamin C 4,6 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 11 mg 1%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Hořčík 19 mg 5%
  • Fosfor 55 mg 4%
  • Draslík 163 mg 3%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,37 mg 16%
  • Selen 0,6 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g632,6 g11 g0,5 g
50 g50 g321,3 g5,7 g0,2 g
150 g150 g953,9 g17 g0,7 g
200 g200 g1265,2 g23 g1 g
250 g250 g1586,5 g29 g1,2 g

Otázky o potravině Sukotaš

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sukotaš?

100 g potraviny Sukotaš obsahuje 63 kcal, 2,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sukotaš?

50 g potraviny Sukotaš obsahuje 32 kcal, 1,3 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sukotaš?

150 g potraviny Sukotaš obsahuje 95 kcal, 3,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sukotaš?

200 g potraviny Sukotaš obsahuje 126 kcal, 5,2 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sukotaš?

250 g potraviny Sukotaš obsahuje 158 kcal, 6,5 g bílkovin, 29 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 2233 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává