Víte, co máte na talíři
Succotash
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené, nepřipravené
93
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,3 g
Sacharidy16 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 93 kcal —
- Bílkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4 g 14%
- Sodík 45 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 8,5 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,94 mg 5%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 295 mg 6%
- Zinek 0,47 mg 4%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4,3 g | 16 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 6,5 g | 24 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 8,6 g | 32 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 11 g | 40 g | 2,2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Succotash
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Succotash?
100 g potraviny Succotash obsahuje 93 kcal, 4,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Succotash?
50 g potraviny Succotash obsahuje 47 kcal, 2,2 g bílkovin, 8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Succotash?
150 g potraviny Succotash obsahuje 140 kcal, 6,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Succotash?
200 g potraviny Succotash obsahuje 186 kcal, 8,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Succotash?
250 g potraviny Succotash obsahuje 233 kcal, 11 g bílkovin, 40 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2234 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
