Víte, co máte na talíři

Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Kalorie a nutriční hodnoty

81
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2 g
Sacharidy8,8 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 81 kcal —
  • Bílkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 8,8 g 3%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 4,7 g —
  • Sodík 138 mg 6%
  • Cholesterol 14,1 mg 5%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 24,9 µg 3%
  • Vitamin C 17,7 mg 20%
  • Vitamin D 0,96 µg 5%
  • Vitamin E 0,6 mg 4%
  • Vitamin K 45,1 µg 38%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerální látky

  • Vápník 36,9 mg 3%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Hořčík 14,8 mg 4%
  • Fosfor 56,8 mg 5%
  • Draslík 306 mg 7%
  • Zinek 0,39 mg 4%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jód 10,6 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g812 g8,8 g3,7 g
50 g50 g411 g4,4 g1,9 g
150 g150 g1223 g13 g5,6 g
200 g200 g1624 g18 g7,4 g
250 g250 g2035 g22 g9,3 g

Otázky o potravině Stuffed cabbage rolls, mushrooms

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

100 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms obsahuje 81 kcal, 2 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

50 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms obsahuje 41 kcal, 1 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

150 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms obsahuje 122 kcal, 3 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

200 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms obsahuje 162 kcal, 4 g bílkovin, 18 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms?

250 g potraviny Stuffed cabbage rolls, mushrooms obsahuje 203 kcal, 5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 33043 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává