Víte, co máte na talíři

Stuffed cabbage rolls, soya mince

Kalorie a nutriční hodnoty

79
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy9,4 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 79 kcal —
  • Bílkoviny 3,8 g 8%
  • Sacharidy 9,4 g 3%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sodík 213 mg 9%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 22,3 µg 2%
  • Vitamin C 17,8 mg 20%
  • Vitamin D 0,17 µg 1%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 45 µg 38%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 27,2 µg 7%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerální látky

  • Vápník 47,7 mg 4%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 25,7 mg 6%
  • Fosfor 75,3 mg 6%
  • Draslík 354 mg 8%
  • Zinek 0,5 mg 5%
  • Měď 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,38 mg 16%
  • Selen 3,6 µg 7%
  • Jód 16 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g793,8 g9,4 g2,3 g
50 g50 g401,9 g4,7 g1,2 g
150 g150 g1195,6 g14 g3,5 g
200 g200 g1587,5 g19 g4,7 g
250 g250 g1989,4 g24 g5,9 g

Otázky o potravině Stuffed cabbage rolls, soya mince

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince?

100 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince obsahuje 79 kcal, 3,8 g bílkovin, 9,4 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince?

50 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince obsahuje 40 kcal, 1,9 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince?

150 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince obsahuje 119 kcal, 5,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince?

200 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince obsahuje 158 kcal, 7,5 g bílkovin, 19 g sacharidů a 4,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince?

250 g potraviny Stuffed cabbage rolls, soya mince obsahuje 198 kcal, 9,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 5,9 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34567 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává