Víte, co máte na talíři
Soup, Manhattan clam chowder
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 35 kcal —
- Bílkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 249 mg 11%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Cholin 13,3 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Draslík 164 mg 3%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,07 mg 8%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 1 porce | 245 g | 86 | 6,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 2 porce | 490 g | 172 | 12 g | 22 g | 2,5 g |
| ½ porce | 122,5 g | 43 | 3 g | 5,5 g | 0,6 g |
| 3 porce | 735 g | 257 | 18 g | 33 g | 3,7 g |
| 4 porce | 980 g | 343 | 24 g | 44 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,7 g | 6,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 5 g | 8,9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 6,2 g | 11 g | 1,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soup, Manhattan clam chowder
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, Manhattan clam chowder?
100 g potraviny Soup, Manhattan clam chowder obsahuje 35 kcal, 2,5 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder?
1 porce (245 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder obsahuje 86 kcal, 6,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder?
2 porce (490 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder obsahuje 172 kcal, 12 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder?
½ porce (122,5 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder obsahuje 43 kcal, 3 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder?
3 porce (735 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder obsahuje 257 kcal, 18 g bílkovin, 33 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder?
4 porce (980 g) potraviny Soup, Manhattan clam chowder obsahuje 343 kcal, 24 g bílkovin, 44 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, Manhattan clam chowder?
50 g potraviny Soup, Manhattan clam chowder obsahuje 18 kcal, 1,2 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, Manhattan clam chowder?
150 g potraviny Soup, Manhattan clam chowder obsahuje 53 kcal, 3,7 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 28350220 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
