Víte, co máte na talíři
Soup, beef
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 47 kcal —
- Bílkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 3%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 249 mg 11%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Cholin 13,1 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,4 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 38 mg 3%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinek 0,75 mg 7%
- Měď 0,04 mg 4%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,3 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 1 porce | 245 g | 115 | 8 g | 7,9 g | 5 g |
| 2 porce | 490 g | 230 | 16 g | 16 g | 10 g |
| ½ porce | 122,5 g | 58 | 4 g | 4 g | 2,5 g |
| 3 porce | 735 g | 345 | 24 g | 24 g | 15 g |
| 4 porce | 980 g | 461 | 32 g | 32 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,6 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 4,9 g | 4,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 6,6 g | 6,5 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 8,2 g | 8,1 g | 5,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soup, beef
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, beef?
100 g potraviny Soup, beef obsahuje 47 kcal, 3,3 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Soup, beef?
1 porce (245 g) potraviny Soup, beef obsahuje 115 kcal, 8 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Soup, beef?
2 porce (490 g) potraviny Soup, beef obsahuje 230 kcal, 16 g bílkovin, 16 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Soup, beef?
½ porce (122,5 g) potraviny Soup, beef obsahuje 58 kcal, 4 g bílkovin, 4 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Soup, beef?
3 porce (735 g) potraviny Soup, beef obsahuje 345 kcal, 24 g bílkovin, 24 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Soup, beef?
4 porce (980 g) potraviny Soup, beef obsahuje 461 kcal, 32 g bílkovin, 32 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, beef?
50 g potraviny Soup, beef obsahuje 24 kcal, 1,6 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, beef?
150 g potraviny Soup, beef obsahuje 71 kcal, 4,9 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 75652010 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
