Víte, co máte na talíři
Soup, vegetable, with meat
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 44 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 249 mg 11%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 13,5 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 13,4 mg 2%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,04 mg 4%
- Selen 2,7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,4 g | 3,2 g | 1,6 g |
| 1 porce | 245 g | 108 | 8,2 g | 7,9 g | 3,9 g |
| 2 porce | 490 g | 216 | 17 g | 16 g | 7,8 g |
| ½ porce | 122,5 g | 54 | 4,1 g | 4 g | 2 g |
| 3 porce | 735 g | 323 | 25 g | 24 g | 12 g |
| 4 porce | 980 g | 431 | 33 g | 32 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5 g | 4,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6,7 g | 6,5 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 8,4 g | 8,1 g | 4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Soup, vegetable, with meat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, vegetable, with meat?
100 g potraviny Soup, vegetable, with meat obsahuje 44 kcal, 3,4 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (245 g) potraviny Soup, vegetable, with meat?
1 porce (245 g) potraviny Soup, vegetable, with meat obsahuje 108 kcal, 8,2 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (490 g) potraviny Soup, vegetable, with meat?
2 porce (490 g) potraviny Soup, vegetable, with meat obsahuje 216 kcal, 17 g bílkovin, 16 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (122,5 g) potraviny Soup, vegetable, with meat?
½ porce (122,5 g) potraviny Soup, vegetable, with meat obsahuje 54 kcal, 4,1 g bílkovin, 4 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (735 g) potraviny Soup, vegetable, with meat?
3 porce (735 g) potraviny Soup, vegetable, with meat obsahuje 323 kcal, 25 g bílkovin, 24 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (980 g) potraviny Soup, vegetable, with meat?
4 porce (980 g) potraviny Soup, vegetable, with meat obsahuje 431 kcal, 33 g bílkovin, 32 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, vegetable, with meat?
50 g potraviny Soup, vegetable, with meat obsahuje 22 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, vegetable, with meat?
150 g potraviny Soup, vegetable, with meat obsahuje 66 kcal, 5 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 75656060 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
