Víte, co máte na talíři

Soup, bean, with meat

Kalorie a nutriční hodnoty

84
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy6,5 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 84 kcal —
  • Bílkoviny 5,9 g 12%
  • Sacharidy 6,5 g 2%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 248 mg 11%
  • Cholesterol 9 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 58 µg 14%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%
  • Cholin 21,3 mg 4%

Minerální látky

  • Vápník 19 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Hořčík 29 mg 7%
  • Fosfor 75 mg 6%
  • Draslík 199 mg 4%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,09 mg 10%
  • Selen 2,9 µg 5%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g845,9 g6,5 g2,4 g
1 porce255 g21415 g17 g6 g
2 porce510 g42830 g33 g12 g
½ porce127,5 g1077,5 g8,3 g3 g
3 porce765 g64345 g50 g18 g
4 porce1020 g85760 g66 g24 g
50 g50 g422,9 g3,3 g1,2 g
150 g150 g1268,8 g9,8 g3,5 g
200 g200 g16812 g13 g4,7 g
250 g250 g21015 g16 g5,9 g

Otázky o potravině Soup, bean, with meat

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Soup, bean, with meat?

100 g potraviny Soup, bean, with meat obsahuje 84 kcal, 5,9 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Soup, bean, with meat?

1 porce (255 g) potraviny Soup, bean, with meat obsahuje 214 kcal, 15 g bílkovin, 17 g sacharidů a 6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Soup, bean, with meat?

2 porce (510 g) potraviny Soup, bean, with meat obsahuje 428 kcal, 30 g bílkovin, 33 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Soup, bean, with meat?

½ porce (127,5 g) potraviny Soup, bean, with meat obsahuje 107 kcal, 7,5 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Soup, bean, with meat?

3 porce (765 g) potraviny Soup, bean, with meat obsahuje 643 kcal, 45 g bílkovin, 50 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Soup, bean, with meat?

4 porce (1020 g) potraviny Soup, bean, with meat obsahuje 857 kcal, 60 g bílkovin, 66 g sacharidů a 24 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Soup, bean, with meat?

50 g potraviny Soup, bean, with meat obsahuje 42 kcal, 2,9 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Soup, bean, with meat?

150 g potraviny Soup, bean, with meat obsahuje 126 kcal, 8,8 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 41601180 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává