Víte, co máte na talíři

Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Kalorie a nutriční hodnoty

112
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,2 g
Sacharidy9,9 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 112 kcal —
  • Bílkoviny 1,2 g 2%
  • Sacharidy 9,9 g 4%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 6,2 g 31%
  • Vláknina 2,7 g 9%
  • Cukry 7,3 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 18,8 µg 2%
  • Vitamin C 20,5 mg 23%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 21,7 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 12,7 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Hořčík 25 mg 6%
  • Fosfor 40,9 mg 3%
  • Draslík 208 mg 4%
  • Zinek 0,25 mg 2%
  • Měď 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selen 0,51 µg 1%
  • Jód 0,65 µg 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1121,2 g9,9 g7,2 g
50 g50 g560,6 g4,9 g3,6 g
150 g150 g1681,8 g15 g11 g
200 g200 g2242,4 g20 g15 g
250 g250 g2803 g25 g18 g

Otázky o potravině Smoothie, mango, pineapple and coconut milk

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

100 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk obsahuje 112 kcal, 1,2 g bílkovin, 9,9 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

50 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk obsahuje 56 kcal, 0,6 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

150 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk obsahuje 168 kcal, 1,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

200 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk obsahuje 224 kcal, 2,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk?

250 g potraviny Smoothie, mango, pineapple and coconut milk obsahuje 280 kcal, 3 g bílkovin, 25 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 34548 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává