Víte, co máte na talíři
Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky
Kalorie a nutriční hodnoty
svačiny, směs ořechů a sušeného ovoce, běžné s čokoládovými kousky, nesolené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 484 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 39 g 14%
- Tuky 32 g 41%
- Nasycené mastné kyseliny 6,1 g 31%
- Vláknina 6,2 g 22%
- Sodík 27 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folát (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 109 mg 8%
- Železo 3,4 mg 19%
- Hořčík 161 mg 38%
- Fosfor 387 mg 31%
- Draslík 648 mg 14%
- Zinek 3,1 mg 29%
- Měď 0,84 mg 94%
- Mangan 1,1 mg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 14 g | 39 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 7,1 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 21 g | 58 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 28 g | 78 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 36 g | 97 g | 80 g |
Podobné potraviny
- Studentská směs s čokoládovými kousky a nesolenými ořechy a semínkyběžné484 kcal / 100 g
- Studentská směs s čokoládovými kousky a solenými ořechy a semínkyběžné484 kcal / 100 g
- Směs oříšků a sušeného ovocesvačiny, směs ořechů a sušeného ovoce, běžné462 kcal / 100 g
- Tropická směs442 kcal / 100 g
- Směs ořechů sušeného ovoce a semíneks arašídy443 kcal / 100 g
Otázky o potravině Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky?
100 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky obsahuje 484 kcal, 14 g bílkovin, 39 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky?
50 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky obsahuje 242 kcal, 7,1 g bílkovin, 19 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky?
150 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky obsahuje 726 kcal, 21 g bílkovin, 58 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky?
200 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky obsahuje 968 kcal, 28 g bílkovin, 78 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky?
250 g potraviny Směs oříšků a sušeného ovoce s čokoládovými kousky obsahuje 1210 kcal, 36 g bílkovin, 97 g sacharidů a 80 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4393 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
