Víte, co máte na talíři

Směs ořechů a rozinek

Kalorie a nutriční hodnoty

bez přidané soli

541
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy32 g
Tuky37 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 541 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 32 g 12%
  • Tuky 37 g 48%
  • Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
  • Vláknina 9,6 g 34%
  • Cukry 29 g —
  • Sodík 7 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,88 µg 0%
  • Vitamin K 8,8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,94 mg 19%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 90 mg 7%
  • Železo 3,1 mg 17%
  • Hořčík 160 mg 38%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Draslík 750 mg 16%
  • Zinek 2,4 mg 22%
  • Měď 1 mg 111%
  • Mangan 2 mg 87%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g54113 g32 g37 g
50 g50 g2716,3 g16 g19 g
150 g150 g81219 g48 g56 g
200 g200 g108225 g64 g74 g
250 g250 g135331 g80 g93 g

Otázky o potravině Směs ořechů a rozinek

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Směs ořechů a rozinek?

100 g potraviny Směs ořechů a rozinek obsahuje 541 kcal, 13 g bílkovin, 32 g sacharidů a 37 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Směs ořechů a rozinek?

50 g potraviny Směs ořechů a rozinek obsahuje 271 kcal, 6,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Směs ořechů a rozinek?

150 g potraviny Směs ořechů a rozinek obsahuje 812 kcal, 19 g bílkovin, 48 g sacharidů a 56 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Směs ořechů a rozinek?

200 g potraviny Směs ořechů a rozinek obsahuje 1082 kcal, 25 g bílkovin, 64 g sacharidů a 74 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Směs ořechů a rozinek?

250 g potraviny Směs ořechů a rozinek obsahuje 1353 kcal, 31 g bílkovin, 80 g sacharidů a 93 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 15049 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává