Víte, co máte na talíři
směs másla a margarínu
Kalorie a nutriční hodnoty
podobné margarínu, 80 % tuku, v kostce, bez soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 718 kcal —
- Bílkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 81 g 103%
- Nasycené mastné kyseliny 27 g 135%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 28 mg 1%
- Cholesterol 88 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 819 µg 91%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 70,9 µg 59%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Cholin 15 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 28 mg 2%
- Železo 0,09 mg 1%
- Hořčík 2 mg 0%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 37 mg 1%
- Zinek 0,02 mg 0%
- Měď 0,01 mg 1%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 0,9 g | 0,6 g | 81 g |
| 1 porce | 14 g | 101 | 0,1 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porce | 28 g | 201 | 0,3 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ porce | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porce | 42 g | 302 | 0,4 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porce | 56 g | 402 | 0,5 g | 0,3 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,5 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 1,4 g | 0,9 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 1,8 g | 1,2 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 2,3 g | 1,5 g | 202 g |
Podobné potraviny
- Margarínovo-máslová směsmargarínového typu, sójový olej a máslo727 kcal / 100 g
- Roztíratelný tuk s jogurtem70 % tuku, v tyčince, se solí630 kcal / 100 g
- Rostlinno-máslová pomazánkapodobné margarínu, v kelímku, se solí362 kcal / 100 g
- Rostlinná roztíratelná pomazánkapodobné margarínu, 60 % tuku, v kostce, se solí537 kcal / 100 g
- Běžný margarín80% tuku, směsný, kostka, bez soli717 kcal / 100 g
- Rostlinný tukový roztíratelný přípravek70% tuku, sója a částečně zhydrogenovaná sója, kostka628 kcal / 100 g
- Margarine without butter 70 - 80 % fett696 kcal / 100 g
- Rostlinno-máselná pomazánkapodobné margarínu, se sníženým obsahem kalorií, v kelímku, se solí450 kcal / 100 g
- Blended spread730 kcal / 100 g
- Rostlinný tukový pomazánkový krémtyčinka/kelímek/láhev, 60% tuku, s přidaným vitaminem D535 kcal / 100 g
Otázky o potravině směs másla a margarínu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny směs másla a margarínu?
100 g potraviny směs másla a margarínu obsahuje 718 kcal, 0,9 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 81 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (14 g) potraviny směs másla a margarínu?
1 porce (14 g) potraviny směs másla a margarínu obsahuje 101 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (28 g) potraviny směs másla a margarínu?
2 porce (28 g) potraviny směs másla a margarínu obsahuje 201 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (7 g) potraviny směs másla a margarínu?
½ porce (7 g) potraviny směs másla a margarínu obsahuje 50 kcal, 0,1 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (42 g) potraviny směs másla a margarínu?
3 porce (42 g) potraviny směs másla a margarínu obsahuje 302 kcal, 0,4 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (56 g) potraviny směs másla a margarínu?
4 porce (56 g) potraviny směs másla a margarínu obsahuje 402 kcal, 0,5 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 45 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny směs másla a margarínu?
50 g potraviny směs másla a margarínu obsahuje 359 kcal, 0,5 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny směs másla a margarínu?
150 g potraviny směs másla a margarínu obsahuje 1077 kcal, 1,4 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 121 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169052 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
