Víte, co máte na talíři
Shortbread sušenky
Kalorie a nutriční hodnoty
se sníženým obsahem tuku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 451 kcal —
- Bílkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 75 g 27%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 23%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 22 g —
- Sodík 571 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,5 mg 0%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 3 mg 17%
- Hořčík 14 mg 3%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 88 mg 2%
- Zinek 0,49 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5,4 g | 75 g | 14 g |
| 1 porce | 11,8 g | 53 | 0,6 g | 8,8 g | 1,7 g |
| 2 porce | 23,6 g | 106 | 1,3 g | 18 g | 3,3 g |
| ½ porce | 5,9 g | 27 | 0,3 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 3 porce | 35,4 g | 160 | 1,9 g | 26 g | 5 g |
| 4 porce | 47,2 g | 213 | 2,5 g | 35 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,7 g | 37 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8,1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 11 g | 149 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13 g | 187 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Křehká sušienkaobyčejný, domácí560 kcal / 100 g
- Máslové sušenkykomerčně připravené, obohacené467 kcal / 100 g
- Sušenka shortcakebez přidaného cukru, se sladidlami, komerční489 kcal / 100 g
- Máslová sušenkaz pekárny484 kcal / 100 g
- Shortbread515 kcal / 100 g
- Obyčejná máslová sušenka shortbreadkomerční506 kcal / 100 g
- Ovesná sušenkasnížený obsah tuku365 kcal / 100 g
- Ovesné sušenkyse sníženým obsahem tuku365 kcal / 100 g
- Sušenkaobyčejná, se sníženým obsahem tuku432 kcal / 100 g
- Pekanové sušenky shortbreadkomerčně připravené542 kcal / 100 g
Otázky o potravině Shortbread sušenky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Shortbread sušenky?
100 g potraviny Shortbread sušenky obsahuje 451 kcal, 5,4 g bílkovin, 75 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (11,8 g) potraviny Shortbread sušenky?
1 porce (11,8 g) potraviny Shortbread sušenky obsahuje 53 kcal, 0,6 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (23,6 g) potraviny Shortbread sušenky?
2 porce (23,6 g) potraviny Shortbread sušenky obsahuje 106 kcal, 1,3 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (5,9 g) potraviny Shortbread sušenky?
½ porce (5,9 g) potraviny Shortbread sušenky obsahuje 27 kcal, 0,3 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (35,4 g) potraviny Shortbread sušenky?
3 porce (35,4 g) potraviny Shortbread sušenky obsahuje 160 kcal, 1,9 g bílkovin, 26 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (47,2 g) potraviny Shortbread sušenky?
4 porce (47,2 g) potraviny Shortbread sušenky obsahuje 213 kcal, 2,5 g bílkovin, 35 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Shortbread sušenky?
50 g potraviny Shortbread sušenky obsahuje 226 kcal, 2,7 g bílkovin, 37 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Shortbread sušenky?
150 g potraviny Shortbread sušenky obsahuje 677 kcal, 8,1 g bílkovin, 112 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174087 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
