Víte, co máte na talíři
Sušenka shortcake
Kalorie a nutriční hodnoty
bez přidaného cukru, se sladidlami, komerční
489
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,4 g
Sacharidy66 g
Tuky21 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 489 kcal —
- Bílkoviny 6,4 g 13%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 21 g 27%
- Nasycené mastné kyseliny 4,6 g 23%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 16 g —
- Sodík 264 mg 11%
- Cholesterol 2,7 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin K 21 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 160 µg 40%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 24,9 mg 2%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 20,8 mg 5%
- Fosfor 92,7 mg 7%
- Draslík 118 mg 3%
- Zinek 0,57 mg 5%
- Měď 0,11 mg 13%
- Mangan 0,38 mg 16%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 6,4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,2 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 9,6 g | 99 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 979 | 13 g | 132 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 16 g | 166 g | 53 g |
Podobné potraviny
- Křehká sušienkaobyčejný, domácí560 kcal / 100 g
- Shortbread sušenkyse sníženým obsahem tuku451 kcal / 100 g
- Sušenky shortbreadkomerčně připravené, obyčejné514 kcal / 100 g
- Sušenkabez přidaného cukru a se sladidly429 kcal / 100 g
- Sušenka cukrovás ovocem, s přidanou vlákninou, komerční463 kcal / 100 g
- Sušenky bez cukru433 kcal / 100 g
- Křehký koláč biskvitového typupřipraveno podle receptu346 kcal / 100 g
- Cukrová sušenkakomerční464 kcal / 100 g
- Máslová sušenkaz pekárny484 kcal / 100 g
- Obyčejná máslová sušenka shortbreadkomerční506 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sušenka shortcake
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušenka shortcake?
100 g potraviny Sušenka shortcake obsahuje 489 kcal, 6,4 g bílkovin, 66 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušenka shortcake?
50 g potraviny Sušenka shortcake obsahuje 245 kcal, 3,2 g bílkovin, 33 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušenka shortcake?
150 g potraviny Sušenka shortcake obsahuje 734 kcal, 9,6 g bílkovin, 99 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sušenka shortcake?
200 g potraviny Sušenka shortcake obsahuje 979 kcal, 13 g bílkovin, 132 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sušenka shortcake?
250 g potraviny Sušenka shortcake obsahuje 1223 kcal, 16 g bílkovin, 166 g sacharidů a 53 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7858 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
