Víte, co máte na talíři
Křehký koláč biskvitového typu
Kalorie a nutriční hodnoty
připraveno podle receptu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 346 kcal —
- Bílkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 3,8 g 19%
- Sodík 506 mg 22%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 205 mg 16%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 106 mg 2%
- Zinek 0,48 mg 4%
- Měď 0,08 mg 8%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 6,1 g | 49 g | 14 g |
| 1 porce | 28,4 g | 98 | 1,7 g | 14 g | 4 g |
| 2 porce | 56,7 g | 196 | 3,5 g | 28 g | 8,1 g |
| ½ porce | 14,2 g | 49 | 0,9 g | 6,9 g | 2 g |
| 3 porce | 85,1 g | 294 | 5,2 g | 41 g | 12 g |
| 4 porce | 113,4 g | 392 | 6,9 g | 55 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,1 g | 24 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 9,2 g | 73 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 12 g | 97 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 15 g | 121 g | 36 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Křehký koláč biskvitového typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Křehký koláč biskvitového typu?
100 g potraviny Křehký koláč biskvitového typu obsahuje 346 kcal, 6,1 g bílkovin, 49 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu?
1 porce (28,4 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu obsahuje 98 kcal, 1,7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu?
2 porce (56,7 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu obsahuje 196 kcal, 3,5 g bílkovin, 28 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu?
½ porce (14,2 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu obsahuje 49 kcal, 0,9 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu?
3 porce (85,1 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu obsahuje 294 kcal, 5,2 g bílkovin, 41 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu?
4 porce (113,4 g) potraviny Křehký koláč biskvitového typu obsahuje 392 kcal, 6,9 g bílkovin, 55 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Křehký koláč biskvitového typu?
50 g potraviny Křehký koláč biskvitového typu obsahuje 173 kcal, 3,1 g bílkovin, 24 g sacharidů a 7,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Křehký koláč biskvitového typu?
150 g potraviny Křehký koláč biskvitového typu obsahuje 519 kcal, 9,2 g bílkovin, 73 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 174941 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
