Víte, co máte na talíři
Sezamová semínka
Kalorie a nutriční hodnoty
bez slupky
632
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy1,8 g
Tuky57 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 632 kcal —
- Bílkoviny 23 g 45%
- Sacharidy 1,8 g 1%
- Tuky 57 g 74%
- Nasycené mastné kyseliny 8,4 g 42%
- Vláknina 8,9 g 32%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 632 | 23 g | 1,8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 11 g | 0,9 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 948 | 34 g | 2,7 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1264 | 45 g | 3,6 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1580 | 57 g | 4,5 g | 144 g |
Podobné potraviny
- Celá sezamová semínkapražená565 kcal / 100 g
- Bílá sezamová semínkaloupaná650 kcal / 100 g
- Hnědá sezamová semínka516 kcal / 100 g
- Černá sezamová semínka508 kcal / 100 g
- Sezamová jádrasušená, vyloupaná631 kcal / 100 g
- Sezamové semínkoloupané620 kcal / 100 g
- Celá sezamová semenasušené573 kcal / 100 g
- Sezam890 kcal / 100 g
- Slunečnicová semínkapražená, bez oleje, nesolená639 kcal / 100 g
- Konopné semínkoloupané617 kcal / 100 g
Otázky o potravině Sezamová semínka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sezamová semínka?
100 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 632 kcal, 23 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 57 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sezamová semínka?
50 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 316 kcal, 11 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sezamová semínka?
150 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 948 kcal, 34 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 86 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Sezamová semínka?
200 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1264 kcal, 45 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 115 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Sezamová semínka?
250 g potraviny Sezamová semínka obsahuje 1580 kcal, 57 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 144 g tuků.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 838 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
